🐾
Merangkak
Pelajari teknik merangkak yang benar
dengan panduan AR interaktif
AR-GERLO membantu kamu memahami dan mempraktikkan gerakan merangkak dengan teknik yang tepat, aman, dan menyenangkan melalui animasi 3D serta panduan AR secara real-time.
▶ Lihat AR
← Kembali ke Menu
🐾 🐾 🐾
👶
👀
Pandangan ke Depan
Kepala terangkat dengan nyaman
✋
Tangan Menopang
Telapak tangan menempel di lantai
🦵
Lutut Menekuk
Lutut menjadi tumpuan gerak
🔄
Gerak Bergantian
Tangan dan kaki bergerak seimbang
🎯
Tujuan Pembelajaran
✓
Memahami teknik dasar merangkak yang benar
✓
Melatih koordinasi tangan, lutut, dan kaki
✓
Meningkatkan kekuatan otot lengan, bahu, dan kaki
✓
Membiasakan gerakan merangkak yang aman dan terkontrol
🐾
Langkah-Langkah
Teknik Merangkak
1
Posisikan tubuh dengan kedua tangan dan lutut menyentuh lantai
2
Jaga punggung tetap rata dan kepala menghadap ke depan
3
Gerakkan tangan kanan dan lutut kiri ke depan
4
Lanjutkan dengan tangan kiri dan lutut kanan secara bergantian
5
Jaga keseimbangan dan lakukan gerakan secara perlahan
💡
Latihan merangkak secara rutin membantu meningkatkan koordinasi tubuh, kekuatan otot, dan keseimbangan gerak.
♡
Manfaat Latihan
🔄
Koordinasi Tubuh
Melatih kerja sama tangan, lutut, kaki, dan mata
💪
Kekuatan Otot
Menguatkan otot lengan, bahu, perut, dan kaki
⚖️
Keseimbangan
Membantu tubuh tetap stabil saat bergerak maju
😊
Percaya Diri
Membuat anak lebih berani mencoba gerakan baru
Kembali