🌀

Menggelinding

Pelajari teknik menggelinding yang benar
dengan panduan AR interaktif

AR-GERLO membantu kamu memahami dan mempraktikkan gerakan menggelinding dengan teknik yang tepat, aman, dan menyenangkan melalui animasi 3D serta panduan AR secara real-time.
▶ Lihat AR ← Kembali ke Menu
🤸‍♂️
🧠
Kepala Aman
Dagu didekatkan ke dada
🟦
Tubuh Membulat
Posisi badan tidak kaku
✋
Tangan Membantu
Tangan menjaga keseimbangan
⚖️
Mendarat Seimbang
Akhiri gerakan dengan aman
🎯

Tujuan Pembelajaran

✓
Memahami teknik dasar menggelinding yang benar
✓
Melatih kelenturan tubuh saat bergerak di lantai
✓
Meningkatkan koordinasi, keberanian, dan keseimbangan
✓
Membiasakan gerakan menggelinding yang aman dan terkontrol
🌀

Langkah-Langkah
Teknik Menggelinding

1
Mulai dari posisi jongkok atau duduk dengan tubuh siap bergerak
2
Dekatkan dagu ke dada agar kepala tetap aman
3
Bulatkan tubuh dan gunakan tangan untuk membantu dorongan
4
Gelindingkan tubuh ke depan atau ke samping secara perlahan
5
Akhiri gerakan dengan posisi seimbang dan tetap terkontrol
💡
Gunakan alas atau matras yang aman saat berlatih agar gerakan menggelinding lebih nyaman dan tidak berisiko cedera.
♡

Manfaat Latihan

🤸
Kelenturan Tubuh
Melatih tubuh agar lebih lentur saat bergerak
⚖️
Keseimbangan
Membantu tubuh tetap stabil sebelum dan sesudah gerakan
🔄
Koordinasi Gerak
Melatih kerja sama antara tangan, kaki, kepala, dan badan
😊
Percaya Diri
Membuat anak lebih berani mencoba variasi gerak baru
Kembali